Coaching

✨Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin,
sich sorgsam der Gegenwart zu zuwenden. ✨
Thich Nhat Hanh

In Einzelcoachings biete ich dir einen geschützten Raum zum Innehalten, Sortieren und Weiterdenken. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade bewegt und entwickeln stimmige nächste Schritte.

Meine Coachings richtet sich an dich, wenn du dein Leben bewusst gestalten möchtest.
Ich begleite dich auf dieser Reise und kurble deine Reflexionsprozesse an.

Mögliche Themen:

• Veränderungsprozesse
• Entscheidungsfindung und Prioritäten
• Selbstführung, Werte und innere Klarheit
• Rollenklärung und berufliche Entwicklung
• Umgang mit Komplexität und Druck
• Reflexion von Führungssituationen
• Übergänge, Neuorientierung, Sinnfragen

Die genaue Definition der Themen oder deiner Ziele entstehen aus unserem Erstgespräch und in der ersten Coachingsitzung.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite systemisch, lösungs- und ressourcenorientiert. Das Gespräch steht im Zentrum. Ergänzend setze ich je nach Fragestellung kreative Tools ein, um neue Perspektiven zugänglich zu machen. Ich habe eine fundierte Ausbildung als systemische Coachin, wie verschiedene Weiterbildungen in kreative und intuitive Coachingmethoden.

Meine Haltung ist klar und wertschätzend. Ich gebe keine fertigen Antworten, sondern unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen zu entwickeln. Mehr dazu findest du auf der über mich Seite und in meinem Coaching-Codex.

Rahmen

• Einzelsettings (online oder vor Ort nach Absprache)
• Dauer: 45–90 Minuten
• Einzeltermine oder mehrere Sessions möglich
• CHF 150 pro Stunde

Erstgespräch

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

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